VOCÊ RESPIRA DE FORMA CORRETA?

Uma das grandes controvérsias a respeito de saúde é, sem dúvida, a questão da maneira de respirar. É importante lembrar que a respiração tem dois comandos: o voluntário em função dos músculos respiratórios serem recrutados por comando da nossa vontade, e também o involuntário, pelo qual respiramos de maneira autonômica, sem precisar “pensar” para respirar. […]

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