A INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO NA VIDA SEXUAL

A prática da corrida e de outras formas de exercícios proporcionam grandes benefícios para a saúde física e mental. Dos muitos benefícios cientificamente comprovados, a melhora da vida sexual é sempre lembrada. Vários estudos científicos já foram conduzidos com o objetivo de investigar os benefícios da corrida para a “qualidade e quantidade da atividade sexual”. […]

SÓCRATES – UMA HISTÓRIA INCRÍVEL

Se o destino não tivesse sido tão ingrato, nesta semana um grande amigo estaria comemorando 60 anos: Sócrates Brasileiro Sampaio de Souza Vieira de Oliveira, ou simplesmente Magrão. Quem teve a felicidade de conviver com ele, certamente tem hoje o coração cheio de saudades. Eu tive a satisfação de tê-lo, primeiro como aluno do curso […]

OS AMINO-ÁCIDOS ISOLADOS E SEUS BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS

No último congresso do Colégio Americano de Medicina Esportiva, dentre inúmeras novidades, um dos assuntos que mais chamou a atenção foi o grande número de trabalhos científicos apresentados sobre os efeitos dos amino-ácidos isolados. Os benefícios de determinados aminoácidos já são utilizados como estratégias da nutrição esportiva. É importante  ressaltar mais uma vez que amino-ácidos são nutrientes e não […]