SEM TEMPO PARA A ACADEMIA? PERCA PESO MESMO ASSIM!

O volume de Julho da revista do Colégio Americano de Medicina do Esporte trouxe mais uma excelente notícia para quem … Mais

EXERCÍCIO, PROTEINAS E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

Um trabalho científico publicado no último volume da revista Exercise and Sport Sciences Reviews apontou mais um motivo para que … Mais

Uma das grandes controvérsias a respeito de saúde é, sem dúvida, a questão da maneira de respirar. É importante lembrar … Mais

No jogo da Copa das Confederações realizado em Fortaleza dia 23 de junho passado entre Espanha e Nigéria, chamou a … Mais

Uma das grandes preocupações com os indivíduos idosos é prevenir quedas. Para o indivíduo de idade avançada uma queda geralmente … Mais

Os vídeo games inquestionavelmente se tornaram parte da vida de muita gente nos dias de hoje. Sua prática em exagero, … Mais

Todos nós sabemos que viver nos grandes centros urbanos com toda tecnologia e conforto da vida moderna é cada vez … Mais

Hoje em dia a quantidade de informações que recebemos chega a assustar. Quando o assunto está relacionado com saúde parece … Mais

O alongamento já foi assunto de um artigo anterior neste blog. Durante todo este tempo temos falado que existem muitos … Mais

É costume dizer que o esporte de alto rendimento é um laboratório de testes para desenvolvimento de produtos e acessórios … Mais