Quando o assunto é Suplemento Nutricional, a falta de informação e os conceitos errados são responsáveis por certo estigma que … Mais
Categoria: NUTRIÇÃO E SAÚDE
MEDIDA CERTA – PODIA SER MELHOR
Parece que o quadro do Fantástico está se aproximando do seu final. Já fizemos comentários em artigos anteriores principalmente destacando … Mais
A POLÊMICA DO TRIBULUS TERRESTRIS
Existem atualmente vários suplementos originados de plantas naturais aos quais se costuma atribuir benefícios funcionais incluindo aumento de massa muscular … Mais
MEDIDA CERTA, PROPOSTA ERRADA
O quadro Medida Certa da rede Globo sem dúvida nenhuma é de grande importância e mostra que a prevalência do … Mais
GANHAR MÚSCULOS OU QUEIMAR GORDURA?
Os objetivos de quem faz atividade física e segue determinadas orientações de adequação nutricional podem ser os mais variados. Na … Mais
AS BEBIDAS ENERGÉTICAS
Qual é de fato a verdade sobre as chamadas bebidas energéticas? Estas bebidas se tornaram muito conhecidas a partir do … Mais
DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE
Passadas as celebrações de final de ano, muitas pessoas iniciam um programa de emagrecimento, por conta própria, e muitas dúvidas … Mais
DETOX E INSANITY – NÃO COMETA INSANIDADES
Com a chegada iminente do verão, fica praticamente desesperadora a necessidade de entrar em forma, principalmente para as mulheres. Nesse … Mais
O MITO DA PROTEÍNA
Nutrição é um assunto que gera muitas controvérsias e acaba dando espaço para que muitos mitos sem fundamento acabem se … Mais
OS ENGANOS DAS DIETAS MILAGROSAS
Com a chegada dos dias quentes, aumenta expressivamente o número de pessoas que iniciam ou intensificam a prática de atividades … Mais
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 