Você já percebeu que quando ultrapassa certo limite crítico de intensidade de exercício fica difícil falar sem que a respiração…
A INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO NA VIDA SEXUAL
A prática da corrida e de outras formas de exercícios proporcionam grandes benefícios para a saúde física e mental. Dos…
SÓCRATES – UMA HISTÓRIA INCRÍVEL
Se o destino não tivesse sido tão ingrato, nesta semana um grande amigo estaria comemorando 60 anos: Sócrates Brasileiro Sampaio…
OS AMINO-ÁCIDOS ISOLADOS E SEUS BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS
No último congresso do Colégio Americano de Medicina Esportiva, dentre inúmeras novidades, um dos assuntos que mais chamou a atenção…
A CREATINA E O IDOSO
A creatina é um suplemento nutricional que ainda hoje causa muitas dúvidas sobre seu consumo. Parte destas dúvidas e até…
O LEITE AJUDA A RECUPERAÇÃO PÓS-EXERCÍCIO
A recuperação após a atividade física é um dos grandes desafios das ciências do esporte. Vale a pena sempre lembrar…
O ESTIGMA DOS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
Quando o assunto é Suplemento Nutricional, a falta de informação e os conceitos errados são responsáveis por certo estigma que…
MÉDICOS QUE PRESCREVEM ANABOLIZANTES
Neste final de semana, a revista Veja São Paulo publicou uma matéria com uma denúncia que deve ter chocado muita…
A CINDERELA DO ASFALTO
O esporte tem histórias fantásticas. Histórias de heróis, ídolos nacionais, verdadeiros exemplos de bravura e de conquistas que emocionam e…
MEDIDA CERTA – PODIA SER MELHOR
Parece que o quadro do Fantástico está se aproximando do seu final. Já fizemos comentários em artigos anteriores principalmente destacando…
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 