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Etiqueta: alimentação saudável
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“A boca é muito mais rápida que a perna” Essa é uma brincadeira que há muito tempo fazemos com nossos … Mais
MITOS SOBRE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
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O LEITE AJUDA A RECUPERAÇÃO PÓS-EXERCÍCIO
A recuperação após a atividade física é um dos grandes desafios das ciências do esporte. Vale a pena sempre lembrar … Mais
O ESTIGMA DOS SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
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