A creatina é um suplemento nutricional que ainda hoje causa muitas dúvidas sobre seu consumo. Parte destas dúvidas e até … Mais
Etiqueta: massa muscular
MÉDICOS QUE PRESCREVEM ANABOLIZANTES
Neste final de semana, a revista Veja São Paulo publicou uma matéria com uma denúncia que deve ter chocado muita … Mais
EXERCÍCIO, PROTEINAS E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Um trabalho científico publicado no último volume da revista Exercise and Sport Sciences Reviews apontou mais um motivo para que … Mais
UM RECADO AOS ESPANHÓIS: POR FAVOR, NÃO ESTRAGUEM O NEYMAR
Os próximos passos profissionais do Neymar serão já sob a orientação da comissão técnica do Barcelona. Como tem sido noticiado … Mais
O IDOSO E A PREVENÇÃO DE QUEDAS
Uma das grandes preocupações com os indivíduos idosos é prevenir quedas. Para o indivíduo de idade avançada uma queda geralmente … Mais
O MITO DA PROTEÍNA
Nutrição é um assunto que gera muitas controvérsias e acaba dando espaço para que muitos mitos sem fundamento acabem se … Mais
OS ENGANOS DAS DIETAS MILAGROSAS
Com a chegada dos dias quentes, aumenta expressivamente o número de pessoas que iniciam ou intensificam a prática de atividades … Mais